loading...
دکتر آنلاین | مشاوره مستقیم با پزشکان
hamed بازدید : 99 1393/05/08 نظرات (0)

طرز تهیه ماکارونی ایتالیایی

مواد لازم:
ماکارونی                   1عدد
روغن زیتون                 1قاشق
زیتون سیاه                 25 گرم
گوجه فرنگی ریز شده    25 گرم
کنگر فرنگی ریز شده     400 گرم
کدو سبز ریز شده        115 گرم
آلو                           115 گرم
برگ های سالادی        100 گرم
نمک و فلفل               به میزان لازم
برگ ریحان برای تزیین
پنیر کم چرب              2 قاشق
آب پرتقال                  1 قاشق
طرز تهیه:
ماکارونی را در آب جوش نمکدار با کمی روغن می جوشانیم و سپس آبکش می کنیم تا حدی که زیاد نرم نشوند.
روغن , نمک, فلفل, زیتون سیاه و گوجه فرنگی را اضافه کرده و اجازه دهید تا مواد کمی سرد شوند. به آرامی کنگر فرنگی , کدو سبز وآلوها را اضافه کنید. برگ های سالادی را درون ظرف ریخته و مواد را داخلش بریزید و با برگ های ریحان تزیین کنید.

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
درباره ما
برترین مرکز مشاوره ی آنلاین پزشکی - ارتباط تلگرامی با پزشک _ چت صوتی و تماس تلفنی با پزشک
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • صفحات جداگانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 7119
  • کل نظرات : 262
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 240
  • آی پی امروز : 107
  • آی پی دیروز : 150
  • بازدید امروز : 3,196
  • باردید دیروز : 291
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 4,884
  • بازدید ماه : 11,413
  • بازدید سال : 99,916
  • بازدید کلی : 3,180,072